Je ne comprends pas où vous êtes dans le monde, mais l’été a élevé sa tête magnifique en Californie du Sud! Mes vidéos les plus récentes L’idée de course reste en bonne santé pendant l’épidémie Covid19 Idée de course pour rester en bonne santé pendant l’épidémie de coronavirus. Pouvez-vous courir ainsi que marcher dehors pendant…
Comme la course? Comme manger? Mes dernières vidéos Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs Entraînement ABS debout, vous pouvez faire à la maison. Pas d’exercices de base d’équipement que vous pouvez faire debout avant ou après une course. Tutoriel rapide sur 5 mouvements d’entraînement pour un noyau fort et pour défier votre…
Feline Hugs pour commencer la journée! Après ma course, j’ai fait ma nouvelle crêpe de toast française préférée. Je suis obsédé. Mes vidéos les plus récentes American Dirt Book Review American Dirt Book Review Plus de vidéos 0 secondes de 12 minutes, 7 secondes Suivant Livre peu orthodoxe ainsi que l’évaluation Netflix 07:28 Vivre 00:00…
La semaine dernière, Iron Girl and Fitness Magazine a fait une présentation avec des suggestions de nutrition et de formation pour terminer votre premier ou cinquantième triathlon. Ils ont envoyé une copie de la présentation PowerPoint et je souhaite partager certaines des informations avec vous. En fait, je n’ai jamais fait de triathlon, mais j’étais…
Bonjour! Ce matin, je suis allé courir autour de mon chemin local. Mais c’était très venteux. très super venteux. À un moment donné, il y avait tellement de vent que j’étais bombardé de saleté. Et un petit couple et moi avons effacé une partie du chemin couvert de grandes branches. Je leur ai dit d’être…
Après une matinée paresseuse chez Tina, nous nous sommes dirigés vers le terminal de vol pour notre troisième partenaire en infraction pénale – Chandra! Tina nous a navigués avec la ville… Mes vidéos les plus récentes High Achiever – Great écouter un livre de livre High Achiever par Tiffany Jenkins Book Review. Évaluation rapide des…
J’ai déjà dit cela, mais je vais commencer à publier une journée entière à manger dans un article une ou deux fois par semaine. À l’époque Maillots Danemark où RER était tragique, j’appellerais mes articles «courir» ou «manger» – obtenez-le, car c’est une répétition de mange? Oh, c’était déjà évident et je n’ai pas à…
Mes divisions ont ralenti les derniers, mais maintenant je sais. Ben m’a choisi de l’endroit où j’ai fini aussi bien que nous avons frappé le magasin pour quelques choses. J’ai mangé la plupart de ce conteneur de fruits ainsi que de nombreuses poignées de céréales sur la maison de la méthode. Mes dernières vidéos Golden…
au cas où vous l’auriez manqué, voici mon récapitulatif Half Mary? Les résultats de la course ont indiqué que mon temps net était de 1:50:48 – avec un rythme de 8:28. Incroyable! Je suis très heureux de cela, mais je suis toujours bizarre que mon Garmin ait montré moins de distance? Après une réflexion substantielle,…
Je reçois une cure de jouvence! Eh bien, pas moi, mais le blog fait une cure de jouvence – et c’est peut-être un peu en panne après 7 heures ce soir. J’espère que vous donnez au nouveau look un coup de Maillots Manchester City pouce! En fait, je voudrais une vraie cure de jouvence –…