J’ai trouvé cette chemise dans les profondeurs de mes bagages (je vis toujours à mi-chemin de ma valise car je reste chez ma mère). Il dit: «Mes héros portent des bavoirs». Je l’ai eu avant le Marathon de Surf City l’année dernière et je ne l’ai pas encore vraiment porté.
Je suis un peu conscient de porter des chemises qui suggèrent que je suis un coureur car je n’en ressemble pas, mais je suppose que je m’en fichais aujourd’hui et je suis allé le faire?
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Les dimanches sont une journée de repos à plus d’un titre ici. J’ai fait des abdos de 8 minutes lorsque je me suis réveillé puis j’ai fait le petit déjeuner. Je me suis réveillé faim!
Tout d’abord, j’ai eu un petit bol de céréales en contemplant Breakie, puis j’ai décidé de faire un bol de fromages en chalet. Dans le mélange: fromage cottage à l’ananas, pastèque, céréales, beurre d’amande, lait d’amande.
Je traverse ce fromage cottage à l’ananas comme si il faisait faillite.
Les chiens attendant une promenade pendant que je mangeais… s’ils pouvaient taper leurs pattes, ils le feraient.
Et le café, parce que je l’aime maintenant.
Après l’église, mes parents ont invité Ben et moi à brunch. J’ai commandé la salade de saumon, mais il s’avère qu’ils sont hors de saumon. Eh bien, Maillots Arsenal FC c’est un petit dîner gras et je tenais de toute façon de commander du poisson.
J’ai changé ma commande en sandwich au thon et j’ai commencé avec une salade. La vinaigrette au ranch pour restaurants est trop bonne (et trop mauvaise).
J’adore les sandwichs au thon. J’essaie de les obtenir de temps en temps (Mercure et Mayo), mais ils sont si bons!
Parfois, les restaurants Maillots Inter Milan rendent leur thon trop humide (lire: dégoulinant de mayo), mais c’était assez décent. J’étais heureux que le restaurant n’avait pas de saumon après tout.
Après le déjeuner, j’ai lavé mon automobile – quelque chose que je n’ai Maillots Équipe d’Équateur de football pas fait une fois dans le Maryland! Il y avait des collations pendant mes courses, puis j’ai décidé de faire un dîner tôt.
J’ai utilisé mon nouveau bol Cali pour faire une énorme salade! Je vais bientôt commencer mon Open Sky Shop (c’est ce qu’est le compte à rebours de gauche) et ce fut l’un des premiers articles qui m’avait envoyé.
Dans la salade – épinards, tomates, carottes, fraises, champignons, amandes, canneberges et garnie de la vinaigrette TJ Raspberry Gorgonzola.
Nutella! Enfin, ce pot de Nutella est fait. En fait, j’ai oublié que je l’avais après l’anniversaire de mon frère (quand je l’ai utilisé sur son gâteau b-day). Mais il y a quelques jours, je l’ai repéré dans le placard et je me faufile des piqûres depuis. Je ne pouvais pas m’arrêter
Aujourd’hui, je l’ai eu sur un bagel, mais je l’ai également mangé directement et en plus de tout type de glucides disponible. trop bon.
Je ne sais pas si je suis fatigué ou sous-alimenté, mais j’avais l’impression de vouloir manger même si je n’avais pas faim. J’ai besoin de me concentrer sur cela car mon prochain rendez-vous avec le RD est mercredi.
Après quelques moments collants, j’ai fait un Siab pour aider à me remplir!
La petite amie de mon frère fait une sorte d’expérience en science / beauté sur moi ce soir. Espérons que ce n’est pas un désastre!
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