bonjour! Comment ça va? Je suis juste ici avec Mari ainsi qu’une personne secrète qui tient la laisse. Normalement, je prends toujours jeudi de courir depuis que je cours normalement mon-mer, mais même si je ne me suis pas «» couru mercredi cette semaine, je me suis retiré aujourd’hui pour le reposer à nouveau. J’ai…
Ce matin, j’ai utilisé ma jolie petite tasse de thé pour le jus. J’adore utiliser des plats plus petits pour aider au contrôle des portions (et bien sûr cela ne fait pas de mal s’ils sont mignons!). Ces tasses à thé proviennent d’un ensemble que ma Nina m’a acheté pour ma douche nuptiale et je…
Aujourd’hui, je suis allé pour une course en fin de matinée dans le comté d’Orange. J’ai entendu des choses formidables à propos de la boucle de Newport Back Bay et je n’ai couru que vers la boucle, mais pas tout le chemin. Mes vidéos les plus récentes Test de l’anticorps covide 19 J’ai passé le…
Je voulais beaucoup de légumes pour le déjeuner, mais je ne voulais pas simplement ma salade normale. Alors, aujourd’hui, j’ai fait des tacos à salade pour le déjeuner! Et ils étaient miam! Hier soir, j’ai emballé ma salade remplie de haricots normale, mais au lieu de toast ou de craquelins pour opter pour cela, j’ai…
Bonjour !! J’ai deux nouveaux codes de réduction pour vous! Voici un code de réduction pour la course Rock n Roll Los Angeles en octobre et un code de réduction pour la course RNR Las Vegas en novembre. Vous pouvez économiser sur n’importe quelle distance – demi-marathon ou 5k à Los Angeles ou marathon, demi,…
J’ai une recette incroyablement simple et saine pour la soupe aux haricots noirs avec un véritable fromage COTIJA CALIFORNIATRE à partager aujourd’hui! Ce ne sont que 3 composants ainsi que vraiment bons! En plus de célébrer le mois du patrimoine hispanique, je partage des informations sur mon fromage mexicain préféré – Cotija. Le fromage cotija…
Bienvenue au jour 1 du défi de 21 jours! Je suis heureux que vous vous joigniez à nous! Tous les jours pendant les 3 prochaines semaines, nous nous étirerons ensemble (pas en personne… pratiquement – mais si vous voulez trouver toute la méthode de SoCal à étirer avec moi, veuillez apporter des beignets. K. Merci!).…
Avez-vous entendu que le monde se terminera le 21 mai? Ouais. Parce que c’est le week-end prochain, j’ai choisi de simplement indiquer «F it» et de manger des HFC de poison. Quand j’ai trouvé cela au magasin, j’ai pensé à m’en parler, mais je ne pouvais pas. Tant pis. Nous devons tous y aller le…
Bonjour !! Se préparer à faire une difficulté de course de plus et j’ai souhaité vous demander de carillon dans… ➡️ 1. Combien de jours par semaine courez-vous en ce moment? Mes dernières vidéos Jour de formation du marathon 1 Plus de vidéos Suivant Jour de formation du marathon 5 04:34 Vivre 00:00 08:21 03:12…
Mon chien de compagnie Roxy est allé au Dogie Heaven hier. Je l’ai eu depuis 13 ans – étant donné qu’elle était un petit chiot moelleux! Elle a été la toute première chien de compagnie qui était à 100% à moi comme je le voulais vraiment vraiment. Je l’ai eu moi-même autour de la deuxième…