J’ai couru le marathon de New York! C’est mon dernier marathon de l’année (je suis sûr) ainsi que la meilleure course de tous les temps – la méthode parfaite pour couronner une année légendaire de course! La journée a commencé à 5 h 45 avec Steve. Nous nous sommes satisfaits dans le hall et avons…
Exercice Gear Gift Card Giveaway Mais pendant que je suis mouvementé – j’ai un excellent cadeau pour vous… Apparemment, quelqu’un de Target a entendu que mon Capris était cassé et m’a contacté pour obtenir des vêtements de course de sa ligne. Comme vous le comprendrez peut-être de ma publication d’équipement en été – je suis…
Salut! Comment ça va? Aujourd’hui est une journée de repos pour moi, donc je suis un peu impartial. N’est-ce pas le pire? Je veux juste courir! (et mange) Au moins, je peux écrire sur la course pour me tenir occupé aujourd’hui. Et nous parlons d’une question formidable que j’obtiens des lecteurs tout le temps –…
Je suis rentré de KB affamé et j’ai envisagé de faire un sandwich rapide pour le déjeuner. Mais, je me suis souvenu que j’avais eu des légumes sautés et que j’avais besoin de les faire cuire. Je travaille tard ce soir alors je les ai fait pour le déjeuner! J’ai préparé les légumes avec du…
Bonjour! Comment ça va? Je vais bien. Je dois probablement planifier un rendez-vous de thérapie pour parler de cette débâcle d’abeille d’hier. Mais à part cela, j’ai réussi à éviter toute interaction d’abeille sur ma course ce matin! Je monte pour Noël, mais pas de manière normale. Même si j’aime les décorations de Noël et…
vous savez ce qui est malade? Tout, moi y compris. Mes nouvelles vidéos Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs Entraînement ABS debout, vous pouvez faire à la maison. Pas Maillots PSV Eindhoven d’exercices de base d’équipement que vous pouvez faire debout avant ou après une course. Tutoriel rapide sur 5 mouvements d’entraînement…
Hier matin, je courais à l’écoute d’écouter (un de mes podcasts préférés) lorsque j’ai obtenu quelques petites informations sur mon téléphone. Les informations font un bruit à goutte rapide qui interrompt mon podcast. Normalement, je néglige les messages pendant que je cours. Cependant, il y en avait environ six conséquences, donc à mi-chemin avec ma…
Ce matin, j’ai rencontré l’étudiant en journalisme local / lecteur RER Ryah, chez Starbucks. Elle voulait m’interviewer pour son cours d’écriture de fonctionnalités. J’ai siroté un café glacé tout en faisant semblant d’être intéressant pour son papier. Je pense que ça s’est bien passé aussi bien que je n’ai pas dit le mot “B” aussi…
Ceci est la partie II de ma série de blogs de voyage en bonne santé. Vous pouvez voir la partie que je suis ici
sponsorisés Bonjour! Comment ça va? Aujourd’hui, nous parlons d’un problème de course incroyablement typique – en cours d’exécution avec des cloques. C’est le pire si vous ne comprenez pas exactement comment traiter. Mes vidéos les plus récentes Livre peu orthodoxe ainsi que l’évaluation Netflix Revue de la série Book & Netflix – peu orthodoxe. Une…