Ce matin, j’ai pris mon nouveau pantalon de course cible pour un test «Run» – Ha, obtenez-le? J’ai sérieusement besoin d’équipement par temps froid car je n’ai jamais couru avec des capris ou des collants en Californie. Je les ai aimés! Ils étaient un peu plus épais que mes autres collants que j’ai obtenus d’un magasin de département (JC Penney?) Et j’aime qu’ils soient de toute la longueur.
Avantages –
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Le podcast récapitule du 6 août
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Toute la longueur
Longue fermeture éclair au fond pour facile
Poche de fermeture éclair pour les clés sur la zone latérale / arrière
Chaud, mais respirant
Les inconvénients –
L’élastique à la taille est tout simplement correct – alors que je cours et transpire, mon pantalon peut commencer à s’affaisser. J’ai besoin d’une bonne ceinture, de préférence bas pour empêcher cela.
Formation au marathon – 6 miles en 54: quelque chose. Je me sentais bien tout le temps! Je devrais faire quelque chose de bien? Donc, généralement, nous ne reconnaissons nos défauts que lorsque nous avons de mauvaises courses et non nos forces lorsque nous nous débrouillons bien. J’ai mangé de la bonne nourriture et je me repose bien, ça marche.
Petit déjeuner – J’ai fait un grand bol de son d’avoine avec une banane, du lait de soja, de la cannelle, du PB et du granola de pacan.
OJ – J’ai ramassé ça au magasin vendredi parce que Ben boit toujours du jus et j’ai commencé à le boire aussi. Je préfère ne pas boire si de nombreuses calories, alors j’ai obtenu ce Cal OJ inférieur. Il a un goût un peu artificiel, mais il fait le travail et me donne une vitamine C supplémentaire?
Joyeux lundi! À plus tard!!
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